O treinamento exigido para um bom desempenho esportivo foca, muitas vezes, na repetição de determinado exercício. Como diz o ditado, "a prática leva à perfeição". No entanto, as r...
A incontinência urinária durante a gravidez é comum devido a vários fatores, como o peso do bebê, hormônios que relaxam a musculatura do períneo e evitam as contrações ou pressão feita sobre a bexiga pelo ...
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